남자건 여자건 운동의 열기가 점점 높아가는 요즈음... 때로는 운동이 지나쳐서 근육통을 호소할때가 있을것입니다.

이럴때 권하고 싶은 것이 통증을 덜어주고, 회복을 빠르게 해 주는 마시지 오일입니다.

보통 사람이 물리요법사를 항상 쓸 수 는 없는 것입니다.

다리의 마사지는 항상 원을 그리듯이 해 나갑니다. 그리고 반드시 심장을 향하여 위로 마사지해 주세요

근육의 통증이  그 곳에 젖산이 만들어 졋기 때문에 일어납니다.

천연아로마오일로 마사지치료를 할때 한층 더 효과적으로 하기 위하여 저는 항상 베이스가 되는 식물유 안에 여러 에센셜오일을

첨가하여 마사지오일로 활용할 것을 권합니다

=근육통을 치료하는 마사지 오일 레시피=

호호바오일 or 스윗아몬드오일 50ml + 주니퍼 6방울 + 라벤더 3방울 + 페파미트 4방울

호호바오일 or 스윗아몬드오일 20ml + 주니퍼2방울 + 라벤더 1방울 + 페파민트 1방울